Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 46,04g | Prot: 54,46g | Carbs : 108,38g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almoço: Goose Island IPA Beer, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. Jantar: Fresh & Easy Hearty Beef & Vegetable Soup, Culver's Chicken Tenders, Breaded (4 Pieces). Snacks/Outros: Water. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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