Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 154,55g | Carbs : 162,38g.
Pequeno Almoço: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Banana, Manzana Verde, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Merluza al Horno o a la Parrilla, Palta, Bife de Chorizo, Fideos Integrales. Snacks/Outros: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Inca Granos de Choclo, Batata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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