Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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107,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 84,80g | Carbs : 298,30g.
Pequeno Almoço: Sun World Black Seedless Grapes , Chobani Greek Yogurt Mango. Almoço: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Chicken Fingers, Dairy Queen Heath Blizzard (Mini). Jantar: Bush's Best Black Beans, Green Giant Honey Roasted Sweet Corn, Great Value Sweet Adobo Pork Carnitas, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bertolli Olive Oil, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Outros: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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