Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 67,61g | Prot: 93,90g | Carbs : 192,86g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Grapes, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Onions, Carrots, Cabbage, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Knorr Vegetable Soup. Jantar: Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Au Pain Dore Baguettes , Compliments Broccoli Florets, Jane's Haddock, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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