Jornal de cocobutt, 09 set 10

So busy with work this week. Need to come up with a meal plan though or I'll be in trouble.

83,0 kg Perdidos até agora: 13,2 kg .    Ainda faltam: 15,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1251 kcal

Líp: 56,08g | Prot: 78,98g | Carbs : 120,28g.   Pequeno Almoço: cranberry green tea, whole foods granola, liberte yogurt. Almoço: whole foods granola, liberte yogurt. Jantar: cilantro, flatout, tomato, black beans, avocado, greenwise organic beef. Snacks/Outros: apple, cranberry green tea, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, cantaloupe. mais...