Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 92,76g | Carbs : 115,02g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Помидоры, Рис Отварной, Минтай Запечённый. Jantar: Роскар Яичный Белок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Бабушкин, Грецкие Орехи, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|