Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 174,38g | Carbs : 27,56g.
Almoço: Salada de Folhas, Salada Maionese, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Italac Leite, Santa Clara Ricota Fresca Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Salada Maionese, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tirolez Mussarela. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane._
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