Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 114,02g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП, Кофе. Almoço: Гороховое Пюре, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro Whey Protein, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Зеленый Чай, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Печеночный Торт. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentina7682
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