Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 111,40g | Prot: 91,23g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Болгарский Перец, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная. Jantar: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Творог 9%, Чай, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|