Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 101,71g | Prot: 59,21g | Carbs : 80,14g.
Pequeno Almoço: 7-11 凱薩風味雞肉起士堡, 生菜, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 蘋果(去皮), 咖啡. Almoço: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 掬水軒 高纖蘇打. Jantar: 鯖魚, 炒空心菜, A菜, 五花肉. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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