Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 73,00g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Almoço: Oishi Sponge, Jambu Biji, Alpukat, Putih Telur Matang. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Oishi Sponge. Snacks/Outros: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|