Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 74,51g | Prot: 82,64g | Carbs : 136,96g.
Almoço: 亀田製菓 つまみ種, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯, 牛肉のステーキ. Jantar: イカフライ, ウイスキー, 赤ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ポテトサラダ, ポークソテー. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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