Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 85,54g | Prot: 100,50g | Carbs : 147,98g.
Pequeno Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Северная Долина Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка. Jantar: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Суп Грибной , Веселый Молочник Сметана 15%, Кролик Тушеный, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|