|
ср
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3017 kcal
|
Líp: 147,53g | Prot: 147,86g | Carbs : 266,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Нагетсы . Jantar: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Избенка Йогурт 1,5%, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы . mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|