|
Лёд немного тронулся
|
74 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 120,18g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, Чудесный Край Батон Нарезной, Глобус Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Золотая Марка Шоколадные Конфеты. Almoço: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Чудесный Край Батон Нарезной, Листья Салата, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата. Snacks/Outros: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|