Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 74,65g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Fish House Икра Мойвы Классическая, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Помело, Яичница, Щи с Курицей, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Плов с Курицей, Хурма, Вкусняев Молоко Топленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|