Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 77,05g | Prot: 118,48g | Carbs : 91,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Избенка Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Салат Руккола, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|