Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 39,48g | Prot: 103,62g | Carbs : 111,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Каждый День Форель Слабосоленая. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|