Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 44,53g | Carbs : 3,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Iceberg Lettuce, Keto Eggs on The Go Each. Almoço: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Tesco Iceberg Lettuce, Fried Egg , Tesco Sardines in Brine. Jantar: Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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