Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 59,63g | Carbs : 237,95g.
Pequeno Almoço: Дарница Батон Нарезной, Сахар, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Лук, Куриное Филе, Морковь, Перловка. Jantar: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|