Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 64,78g | Carbs : 83,11g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Масло Сливочное Вкусняев, Яйцо Куриное. Almoço: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Изолят Соевого Белка (Cereal), Гречка Отварная. Snacks/Outros: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_kkkari
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