Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Do piwnej pyszoty zostało: 2.5kg

Waga ładnie spada. Piwko, piwerko nadciągam!
102,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 6,3 kg por Semana

17 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Hi hi a ja po brykaniu w przeciwnym kierunku 😡 +0.9 kg 😤 chyba lepiej siedzieć... przy piwku ? 😁😁 
15 jan 20 por membro: fatslawio
Slawio lepiej, lepiej. Na dworze zimno, wilgotno a piwko ma taką seksowną piankę. A na poważnie tuptaj dalej, nie przejmuj się. Przy bieganiu nie tylko waga jest wyznacznikiem. Patrz na lustro i ogólne samopoczucie. Endorfinki po bieganiu zrobią swoje! 
15 jan 20 por membro: gaweł_po_40
aaa i koniecznie pomyśl o startach w biegach.Mało co daje taką satysfakcję jak piękny medal na ścianie! 
15 jan 20 por membro: gaweł_po_40
zrobilbys sobie 2 dni bez wegli i juz by bylo 3kg mniej 😜 
15 jan 20 por membro: vibo69
Vibo i tak już rzuciłem pieczywo. Makaronu i ziemniorków nie oddam😛  
15 jan 20 por membro: gaweł_po_40
Ładny spadek 👍🐱 a z małymi węglami to da się żyć, zawsze możesz spróbować... 👍😸  
15 jan 20 por membro: K1C1A
K1C1A gdybym był mięsożerca z krwi i kości to kto wie. Ale ja do 18 roku życia prawie mięsa nie jadłem i dalej mam opory natury etycznej 😉 
15 jan 20 por membro: gaweł_po_40
Rozumiem PawBrz, ja jestem mięsożerna i jest mi łatwiej 😸 rany jak ja tęsknię za tatarem!  
15 jan 20 por membro: K1C1A
a ja odkad pamietam nie wyobrazalem sobie posilku bez miesa 😜 
15 jan 20 por membro: vibo69

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gaweł_po_40


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.