Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4241 kcal
|
Líp: 221,51g | Prot: 132,92g | Carbs : 423,45g.
Pequeno Almoço: Milka Czekolada z Orzechami, Kawa, Roshen Candy Nut, Muller Riso Czekolada, Drożdżówka z Makiem. Almoço: Orzeszki Ziemne, Biedronka Czekolada Mleczna z Nadzieniem Archaidowym i Nadzieniem Karmelowym z Orzeszkami Archaidowymi, Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts. Jantar: Czosnek, Ogórek Kwaszony, Biała Rzodkiew, PUB Krakersy Pikantne, KetoBabeczki (paszteciki). mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|