😥
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 75,79g | Carbs : 82,98g.
Pequeno Almoço: Frankonia No Sugar Added Weisse, Himbeeren, Milch 1,5%, Herzgut Magermilch Joghurt, Kaffee mit Milch, J. D. Gross Arriba 85%, Nutella Nutella. Almoço: Milbona Gouda Jung Gerieben, K-Classic Rohschinken-Würfel, Zucchini, Zwiebeln. Jantar: Dulano Jagdwurst, Wein's Schwarzwälder Schinken, Berschneider Braten-Kasseler, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Almette Balance Natur 16% Fett. Snacks/Outros: Frankonia Schoko Kokos Riegel, Kaffee mit Milch. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiniKisu
|