Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2010
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144,0 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 82,11g | Carbs : 122,13g.
Pequeno Almoço: Salba Ground Seed, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (Nonfat). Almoço: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Traditional Latkes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmrva
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