Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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42,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 17,07g | Prot: 50,35g | Carbs : 43,64g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão, Couve Manteiga Crua. Jantar: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado, Tutu de Feijão, Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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