Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 107,22g | Carbs : 62,03g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Almoço: Subway Tomate, Peito de Frango, Alface, Liza Molho Caesar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Purê de Batata. Jantar: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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