Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 56,80g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Eggo Homestyle Waffles (2), 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Tea (Brewed). Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, DiGiorno 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Great Value Chicken Patty. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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