Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 31,73g | Carbs : 67,93g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Café. Almoço: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Sadia Salsicha de Frango. Snacks/Outros: La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marga K
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