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🤷🏼♂️
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92,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3147 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 161,79g | Carbs : 454,74g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat) , Coffee. Almoço: Coffee, Subway 6" Spicy Italian Meats, Subway 6" Spicy Italian. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fazer Salmiakki Mix, Coffee. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
15 jan 20 por membro: jcmama777
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Yay indeed. Not sure how permanent... My weight fluctuations have been bit illogical lately.
15 jan 20 por membro: yohoyoh
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I hear ya brother. This time, we are going to hit Onederland soon and stay there.
15 jan 20 por membro: jcmama777
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15 jan 20 por membro: peeperjj
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Histórico de Peso de yohoyoh
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