Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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115,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 85,24g | Prot: 83,14g | Carbs : 202,64g.
Pequeno Almoço: Medjool Dates . Almoço: Cauliflower , Blue Cheese , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Ocean Spray Cranberries, Boiled Egg, Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Jantar: Mrs. Paul's Beer Battered Fish Fillets. Snacks/Outros: Lagunitas Lagunitas IPA. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de morganiser
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