Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 55,17g | Carbs : 191,60g.
Pequeno Almoço: Ваш Выбор Сушки Посольские, Глобус Сыр Пошехонский Фреш Фудс, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком. Almoço: Говядина Постная. Jantar: Snickers Лесной Орех, Tess Зелёный Чай Daiquiri Breeze, Медовик Фермерский . Snacks/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Гуляш из Говядины, Ваш Выбор Сушки Посольские. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Anya8
|