Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 64,52g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Veritas Semillas de Calabaza, Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Pasas Corinto, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces. Almoço: Hacendado Naranja, Hacendado Pan Artesano, Mercadona Jamon Serrano, El Caserío Quesitos. Jantar: Chef Select Hummus Clasico, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Lidl Calabacín. Snacks/Outros: La Asturiana Leche Desnatada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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