Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 43,98g | Carbs : 207,88g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã. Almoço: Quero Feijão Preto, Cenouras, Escarola, Farofa, Beterrabas, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Light, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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