Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 62,51g | Carbs : 116,32g.
Almoço: Libby's Vienna Sausages . Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Keebler Club Crackers Original. mais...
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2995 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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