Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 49,95g | Prot: 82,22g | Carbs : 82,63g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Panini Low Carb. Almoço: Sol Gelatina de Uva, Filé de Frango Grelhado, Tio João Risoto Milanês, Subway Tomate, Rúcula. Jantar: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Pão de Forma Low Carb, Pão de Forma Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaFerrraz
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