Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 69,91g | Prot: 130,10g | Carbs : 208,89g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom. Almoço: Kraft Thousand Island Dressing, Stir Fried Vegetables, Teriyaki Chicken, Meatless Lo Mein, Kahiki Japanese-Style Fried Rice. Snacks/Outros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Apples . mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedgardner
|