Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 63,00g | Carbs : 166,87g.
Pequeno Almoço: Natty's Тропический Кешьюкрем, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Вареная. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|