Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 54,70g | Carbs : 122,37g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Pentol, Ikan Asin, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Ikan Lele, Bihun Goreng, Kikil. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adirra_nurainy
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