|
вот и пришла она, середина цикла, дальше-хуже)
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
629 kcal
|
Líp: 23,51g | Prot: 45,89g | Carbs : 57,79g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Globus Кукуруза, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|