|
чт
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 112,31g | Carbs : 221,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Almoço: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Избенка Йогурт 1,5%, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Катык, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|