Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 93,18g | Prot: 95,04g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Jantar: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvira18+
|