Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 158,25g | Carbs : 184,55g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Almoço: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Эклер, Индейка Отварная. Jantar: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Epica Йогурт Гранат-Малина, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|