|
итак неделя на пп, -3см в талии, -1см в груди и в бёдрах, 1 читмил, 2 раза нарушала еще но по норме кбжу для сброса веса не выходила
до/после 16 не ела, 2 раза нарушила
треня была 1 раз антигравити
кд
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|