Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Líp: 132,20g | Prot: 85,60g | Carbs : 259,40g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 in 1 Coffee. Almoço: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. Jantar: Burger King French Fries (Medium), Burger King Big King. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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