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Imc 29,1 - surpoids
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 15,19g | Prot: 46,62g | Carbs : 66,91g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Activia Yaourt Fraise 0%, Bridelight Camembert 5%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Jantar: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Snacks/Outros: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges, Carrefour Amandes . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C-lia13
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