|
Худею
Походу влюбилась)
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 36,96g | Prot: 109,07g | Carbs : 70,44g.
Pequeno Almoço: Ирис Лён Коричневый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, На здоровье Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Snacks/Outros: Кофе, RIOBA Сироп Миндальный, Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psiheya_90
|