Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 74,27g | Prot: 83,66g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Мягкая Белая Булка, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Рис Вареный, Пекинская Капуста. Jantar: Останкино Колбаса Русская, Сыробогатов Сыр 50%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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