Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 42,65g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almoço: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Jantar: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Миндаль Миндаль, Чай, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Фундук Жаренный, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|