Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 95,33g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Постный Борщ, Помело. Jantar: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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